Namasté!
schön, dass Du hier bist.
YogaPetra NEWS!!!
YogaPetra jetzt auf Mallorca in Präsenz oder jederzeit online für Dich!
Die neuen Präsenzkurse starten am 01.11.2024. Termine und Ort findest Du hier!
Online jederzeit dazukommen und mitmachen! Anmeldung bitte hier!
Schau Dich um, sei herzlich willkommen!
Ich freu mich auf Dich!
Hatha Yoga
In meinen Stunden praktiziere ich das klassische Hatha Yoga, dynamisch und im Flow.
Hatha Yoga ist die im Westen wohl bekannteste Form des Yoga. Hatha Yoga umfasst vor allem körperorientierte Praktiken: Asanas, Atemübungen und Techniken zur Tiefenentspannung.
Regelmäßig Yoga zu praktizieren, kann stressbedingten Störungen wie Bluthochdruck, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen entgegenwirken. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit und bringt innere Ausgeglichenheit. Yoga kann Rückenschmerzen vorbeugen und lindern. Auch bei Asthma und psychischen Problemen, etwa Depressionen, kann Yoga hilfreich sein.
Yoga wirkt ganzheitlich; lass Dich darauf ein.
Was Hatha Yoga für mich bedeutet
Yoga bereitet Freude. Yoga verleiht uns Flexibilität und Kraft.
Yoga schenkt uns Glücksmomente.
Dieses wunderschöne Gefühl möchte ich von Herzen mit Dir teilen!
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Hier rechts findest Du Quicklinks zu Deiner ersten Yogastunde, Infos zu Terminen und wie Du Dich anmelden kannst.
Wenn Du auf dem laufenden bleiben möchtest, komm doch in meine Facebook Gruppe yogapetra. Hier findest Du Informationen über Pranayama, Asanas .... und vieles mehr!
Angebote
Yoga Kurse für Firmen
Einzelstunden
Du möchtest gerne Deine Yogapraxis vertiefen und wünscht Dir persönliche Unterstützung bei Deiner Yoga Praxis! Ich biete dafür Einzelstunden an, welche ganz individuell auf Dich abgestimmt werden.
Wenn Du auch in Deinem Urlaub, hier auf Mallorca, nicht auf Deine Yoga Praxis verzichten möchtest, komme ich gerne zur Dir um gemeinsam Yoga zu praktizieren. Ab einer Gruppengröße von 3 Personen fallen keine zusätzlichen Fahrtkosten an
Einzelpreise auf Anfrage.
offene Gruppe
Du kannst jederzeit einsteigen in unsere offene Yoga Gruppe, egal ob Du schon Yoga-erfahren oder Anfänger bist! Eine Probestunde ist jederzeit möglich und kostenlos für Dich.