und ich übe seit vielen Jahren Yoga aus. Ein Leben ohne Yoga ist für mich nicht vorstellbar.
Auf meinen Yoga Weg begab ich mich bereits vor ca. 25 Jahren, ohne das mir dies bewußt war.
Ich habe damals schon regelmäßig Fitnesstraining verschiedenster Arten betrieben und mich für die Menschen und ihre Verhaltensweisen interessiert. Aus diesem Grund habe ich eine Ausbildung als Psychologische Beraterin gemacht, Schwerpunkt Lösungsorientierte Therapie und NLP. Ich arbeitete dann einige Jahre als Coach.
Erst als ich zu meiner ersten Yoga Stunde kam, durfte ich erfahren, daß durch Yoga Körper und Geist Heilung und Ruhe erfahren.
Yoga ist für mich mehr als nur Körperübungen und Meditation; es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie. Yoga ist so variabel, dass es einen das ganze Leben begleiten und die Praxis dabei immer wieder anders sein kann. Yoga verändert und bringt das Positive im Menschen hervor.
Yoga bereitet mir Freude. Yoga verleiht mir Flexibilität und Kraft. Yoga schenkt mir Glücksmomente. Yoga bringt mich immer wieder zu mir selbst und hilft mir, Körper, Geist und Seele zu verbinden und mich auf das Wesentliche zu besinnen.
Dieses wunderschöne Gefühl möchte ich von Herzen mit Dir teilen!
Namasté
Petra
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